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concept

TIGHT ONE

タイトワンはボディメイクやダイエットに特化した
完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
お客様1人ひとりの自分史上1番の引き締まった
身体作りをサポート致します。

トレーニング×食事改善

2か月で目標体重まで落とし、さらにリバウンドしない身体を造る。

TightOneの特徴

  • 定期的なカウンセリング

    クライアントのニーズを把握し、目標へ向かって最短距離のプランをご提案します。ライフスタイルを理解した上でお一人お一人にあわせた最適な改善方法をパーソナルトレーナーが一緒に作成いたします。さらに、メンタル面まで考慮した新しいメソッドであなただけのカスタマイズされたトレーニングメニューを作成し、目標達成まで徹底的にサポートいたします。

    定期的なカウンセリング
  • 専属トレーナーによる
    マンツーマンの指導

    最新の解剖学、運動力学、生理学、指導心理学の理論に基づいたトレーニング指導を行います。専属パーソナルトレーナーを2名ご用意し、目標達成まで徹底的にサポートさせて頂きます。

    定期的なカウンセリング
  • 食事の改善指導

    最適な食事の量、食材、タイミングを専属パーソナルトレーナーが、しっかり指導をいたします。
    最新の栄養学に基づいた食事のアドバイスを毎日させて頂き、ボディメイク期間中だけでなく、リバウンドの無い食生活を手に入れる方法を伝授いたします。

    定期的なカウンセリング

TightOneが選ばれる理由

  • 価格がリーズナブル

    価格がリーズナブル

    たくさんのお客様にご利用していただく為に、
    良心的な価格で質の高いパーソナルトレーニングを
    提供いたします。

  • こだわりの店舗空間

    こだわりの店舗空間

    コンテナターミナルをイメージして作られた店舗の内装は、日常から秘密基地に来たような非日常へとスイッチし、お客様のモチベーションを一層高めてトレーニングに集中できる空間へいざないます。完全個室のプライベート空間で周りに気を使うことなくトレーニングが行えます。

  • 食事サポートが充実

    食事サポートが充実

    LINEやメールでの毎日の食事指導は管理栄養士が監修し徹底したサポートを行います。また、弁当のデリバリーや糖質オフのスイーツやお菓子の販売等を行っておりますので、余計なストレスを感じずにダイエットを成功に導きます。

  • 予約の取りやすさ

    予約の取りやすさ

    ブース数を他店より多く構え、経験豊富なトレーナーが多く在籍しており、どのお時間でもトレーニングが行える環境を作っています。 また、営業時間も7時〜23時。早朝から夜遅くまで幅広いお客様にご利用いただけます。

  • プログラムが多種多様

    プログラムが多種多様

    先ずはウエイトトレーニングで筋肉を活性化させ痩せやすい身体を作ります。また、キックボクササイズでスポーツ性のある有酸素運動、スットレッチで腰痛、肩こりの改善や柔軟性の向上、機能改善のトレーニング等を取り入れることで、理想の身体に最短で近づくためのお客様一人ひとりに合ったプログラムを提供しております。

  • 駅からのアクセスもよく好立地

    駅からのアクセスもよく好立地

    新宿、池袋、大宮等の湘南新宿ライン、埼京線上の主要駅に店舗を構え、どの店舗でもご利用いただけます。
    駅からも近いので仕事帰りにも気軽に通えます。

手ぶらでOK! まずはトレーニングを
体験してください!!無料

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0120-411-068受付時間 平日9:30〜20:30