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staff

TightOneのstaffは、経験豊かなトレーナーが
あなたしっかり指導します。
また、管理栄養士が食事も管理。
食べないダイエットではなく、あなたに合わせて
サポートします。

  • 赤石純一

    TightOne staff

    赤石


  • 熊谷敏志

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    熊谷

  • 大岡良輔

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    大岡

  • 竹内裕人

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  • 田淵研

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  • 渡辺裕俊

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  • 茂木淳

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  • 吉田周平

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  • 山口海風

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    山口

  • 佐藤亜梨沙

    TightOne 管理栄養士

    佐藤梨沙

  • サンドバッグを用いて直線的な動きだけでなく多方向への動きを取り入れた身体機能を向上させるトレーニング。詳しくはこちら→
  • 重みのある筒状の用具を用いて「傾ける、ずらす、持ち挙げる、ずらしながら持ち挙げる、反転させる、転がす、持ち運ぶ、ひきずる」などの様々な力の発揮を行うトレーニング。
  • サスペンションを用いて自分の体重を使った体幹を固定させて行うファンクショナルトレーニング。(機能向上トレーニング)
  • 伸縮性のあるバンドを用いて伸び縮みする習性を利用し多様な動きを行うトレーニング。主にスポーツやトレーニングの際に、不可欠な補助的な筋肉を鍛えます。
  • プロのキックボクサー監修のパーソナルキックボクシングです。
  • バーベルやダンベルを使用したパーソナルウエイトトレーニングです。
  • アスレチックトレーナー監修のパーソナルストレッチです。

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0120-411-068受付時間 平日9:30〜20:30